請提供簡易砂鍋料理


魚香茄子煲


材 料 :


茄 子 三 條 , 鹹 魚 肉(切 粒﹞二 兩 , 瘦 肉 二 兩 , 薑 米 2/3 茶 匙 , 蒜 茸 一 茶 匙 ,蔥 白 及 蔥 花 少 許 。


調 味 料:


蠔 油 2/3 茶 匙 , 生 抽 一 茶 匙 , 豆 瓣 醬 、 白 糖 、 香 醋 、 老 抽 各 少 許 。


做 法 :


1.將 瘦 肉 攪 碎 , 加 生 抽 、 生 粉 、 水 及 油 少 許 醃 片 刻 。


2.茄 子 切 條 , 放 入 熱 油 中 炸 熟 , 隔 油 待 用 。


3. 燒 熱 瓦 煲 , 下 油 爆 香 薑 、 蒜 、 蔥 白 , 放 入 肉 碎 、 鹹 魚 粒 炒 香 , 贊 酒 , 下 茄 子 、 豆 瓣 醬 續 炒 , 再 加 上 湯 或 清 水 一 碗 , 調 味 煲 滾 , 灑 下 蔥 花 即 成 。


香 芋 煲 仔 飯


材 料 :


米 一 杯 , 芋 頭 八 兩 , 蝦 米 五 錢 , 花 生 一 兩 , 薑 粒 一 湯 匙 , 蔥 粒 一 湯 匙 。


調 味 料:生 抽 一 湯 匙 ,鹽 半 茶 匙 , 生 抽 一 湯 匙 , 油 兩 湯 匙 , 水 一 杯 半 。


做 法 :


1.芋 頭 去 皮 切 粒 ; 蝦 米 浸 軟 ,瀝 乾 水 份 。


2.花 生 放 入 熱 油 內 炸 脆 , 取 出 待 用 。


3.燒 熱 鑊 下 兩 湯 匙 油 , 爆 香 蝦 米 、 薑 粒 , 放 入 芋 頭 、 米 兜 勻 ,再 盛 起 放 入 瓦 煲 內 , 加 入 調 味 料 , 至 煲 滾 後 轉 慢 火 , 煲 至 飯 熟 。


4.煲 飯 時 應 分 兩 次 翻 動 飯 料 , 可 令 材 料 均 勻 熟 透 。


5.飯 熟 後 稍 焗 , 加 入 蔥 粒 及 熟 油 生 抽 拌 勻 , 灑 上 花 生 即 可 上 桌 。


align="left">三杯鮮味豆腐煲


材 料:
棒棒腿2隻、蝦仁10隻、鮮蚵6兩、雞蛋豆腐1盒、九層塔1兩、辣椒3支 老薑半斤、蔥4支、蒜頭5個


調味料:
醬油1茶匙、蠔油1茶匙、番茄醬1茶匙、糖色1茶匙、麻油1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1茶匙、酒1大匙


做法:
1.將豆腐對切,並且修邊整齊之後切成塊,薑、辣椒去頭之後,對剖開來並切成了段,蔥對切備用。


2.取一容器,將雞腿肉用醬油、太白粉略為醃拌。


3.鮮蚵用燒開的滾水燙熟後,瀝乾水份取出備用。


4.起一油鍋,將老薑片、蒜頭炸至金黃色之後,撈出瀝油。


5.將雞肉及蝦仁也都下鍋油炸,至變色之後取出瀝油。


6.另起一個油鍋,將油燒熱至約160~180度的溫度酥炸豆腐,並且搖鍋至豆腐定型且呈金黃色之後,取出瀝油。


7.在原鍋中加入了黑麻油、蒜、薑一同炒出香味,再放入了辣椒、蔥白一同拌炒。


8.以番茄醬、醬油、蠔油、醬色、糖、胡椒粉調味且拌炒至成為油亮色之後,放入了雞肉一同翻炒,直到包裹住了香味。


9.加入了酒、水一同煮到略為收汁之後,再放入了蝦仁、豆腐、蔥青後熄火,並再放入了蚵仔及九層塔。


10.將鍋中所有的材料盛入加熱好的砂鍋當中,即可完成。


align="left">砂鍋鮮蚵豆腐煲


材料:
(主食材):蚵仔1斤


(副食材):蛋豆腐1盒、蒜苗1支、蒜頭片20g、辣椒10g、香菜末20g、無鹽奶油1小塊、洋蔥半顆、蘿蔔泥1碗、麵粉1碗、卡士達粉1碗


(調味料):醬油膏2茶匙、蠔油3茶匙、米酒1茶匙、糖2茶匙、烏醋1茶匙、太白粉1茶匙


做法:
1.取一水晶碗,放蚵仔用蘿蔔泥抓洗後,沖入熱開水洗淨備用。取水晶碗,將醬油膏2茶匙、蠔油3茶匙、米酒1茶匙、糖2茶匙、烏醋1茶匙、太白粉1茶匙拌勻成醬料備用。起油鍋,豆腐沾調好的粉油炸撈起備用。


2.取一盤,先以洋蔥舖底,再放上蚵仔,淋上調好的醬料,再加入太白粉1茶匙,再舖上洋蔥後放入電鍋,倒入半杯水蒸10分鐘取出備用。熱一砂鍋,放入奶油爆香蒜頭、辣椒、蒜苗後,再放入炸好的豆腐,最後放入蒸好的蚵仔,再撒上蒜苗、香菜即可。




 


 



 


 

 
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